Publiée le par Cyril LAJOUX
Le club dispose de 10 ergomètres Concept2. Ces appareils sont les supports parfaits pour s'échauffer en douceur, s'initier et perfectionner son geste, travailler son endurance... Ils permettent aussi de s'entraîner ensemble, et donnent lieu à des compétitions d'aviron "Indoor".
NOUVEAUTE 2026/2027
Le club, grâce à ses deux éducateurs fédéraux Aviron Indoor, propose pour cette année des séances d'Avifit le lundi soir à 19h.
L'avifir, c'est du fitness sur rameur et en musique pendant 45 minutes non-stop. Cela fait travailler le cardio et le renforcement musculaire, sur et en dehors de la machine ! Les séances sont variées et on ne voit pas passer le temps.
Les vidéos techniques pour bien débuter !
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